تیل جلد کو روکنے کے لئے خوبصورتی کی تجاویز

یہ ایک اہم وجہ ہوسکتا ہے یا آپ شاید یہ سوچ سکتے ہیں کہ یہ غائب اور افسوسناک ہے کہ کسی کو صرف چند سلاخوں کے لئے خودکش حملہ کرتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ میکسیکو میں یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ خودکش یا اہم خودکش حملے میں سے ایک 16 میں نوجوانوں کی تعداد 22 ہے، یہ مہلک ہے. اس کے علاوہ، یہ dermatological مسئلہ غفلت کا سبب بن رہا ہے اور اس وجہ سے، متاثرین میں کم خود اعتمادی. لہذا، شدید ڈپریشن کے لئے ایک ٹرگر کے طور پر، دنیا بھر میں سب سے عام اور پریشان کن کی جلد کی حالت میں انتباہات میں تبدیلی آئی ہے. ایک اہم عنصر ہے جو مںہاسی بڑھتی ہے کشیدگی کا باعث ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، cortisol کی سطح میں اضافہ؛ یہ ایک ہارمون ہے جو سمندر کی گلیوں میں بیٹھتا ہے اور اس کی پیداوار میں زیادہ چربی پیدا ہوتی ہے. اسی طرح، کشیدگی کا سبب بنتا ہے کہ پسینے والے گلیوں کو "چالو کرنے" اور چہرے میں اضافی طور پر اضافے کے لئے سراغ لگانا. بعد میں، اس چربی کو پمپس اور پبوسوں میں گھٹنا پڑے گا جو جلد تک پہنچ جاتے ہیں، جلد تک پہنچ جاتے ہیں اور اس کے خلاف جھوٹ بولتے ہیں.

ان صورتوں میں، ایک نفسیاتی ماہر کی مداخلت اس مسئلے کے ساتھ وسیع پیمانے پر نمٹنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ یہ صرف ایک جسمانی مسئلہ نہیں ہے کہ ایک ماہر طبیعیات کے لئے ذمہ دار ہونا چاہئے بلکہ ایک جذباتی بھی. مہلک ہونے سے خود اعتمادی، حفاظت، خود قبول کرنے، غفلت اور دیگر حالات کے ساتھ بہت سے تنازعہ شامل ہوتے ہیں جن کے نتائج سنجیدہ ہیں، بعض صورتوں میں، انتہائی خودکش حملہ.

لیکن سب کچھ کھو نہیں ہے. خوش قسمتی سے، مںہاسی اور اس کے نتائج سے بچنے کے لئے کچھ خوبصورتی چالیں موجود ہیں. یہ آپ کو بہتر نظر آتے ہیں اور اس کے علاوہ پیروی کرنے کے لئے آسان ہیں، وہ آپ کی جلد کو صحت اور صفائی فراہم کرے گی، جو ایک شخص میں ترجمہ کرتا ہے جو اچھا لگ رہا ہے اور اس وجہ سے اچھا ہوتا ہے.

آپ کی جلد کو ہٹا دیں
ہم شاید یہ سوچیں گے کہ چکنائی رنگنے والی نمائش کے لئے آسان نہیں ہے، لیکن یہ ایک سنگین غلطی ہے. ہمیں آپ کی جلد کی قسم کے لئے مصنوعی یا اضافی چربی کے بغیر ایک مخصوص کریم کے ساتھ ہائیڈرو ہونا چاہئے. مفت تیل کریم مثالی ہیں، کیونکہ ہائڈرنٹنگ کے علاوہ، وہ تازہ کاری کرتے ہیں.

سنسکرین کا استعمال کریں
اس کی مصنوعات کو صرف موجودہ ہونے سے چکنائی سے روکنے کی روک تھام نہیں کرے گی، لیکن اس کی جلد کی عمر بڑھنے اور تاخیر سے بچنے میں بھی مدد ملے گی. سورج بہت زیادہ جلاتا ہے جب سورج کی جلد کا فائدہ اٹھائے گا.

آپ کی جلد کو بڑھانا
وہاں موجود قدرتی مصنوعات ہیں جو ڈرمس میں جلدی نہیں کرتے ہیں. اسی طرح، وہاں کیمیائی مصنوعات ہیں جو پوروں کو بند رکھنے اور مناسب humidification کے ساتھ رکھنے میں مدد کرتے ہیں. چہرہ کو بڑھانے میں عدم استحکام اور گندگی کے باقی رہائشیوں کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے جو جمع کرتی ہے؛ اسے کم سے کم ایک بار اور ایک ہفتے سے زیادہ سے زیادہ تین کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

شررنگار تیل مفت استعمال کریں
اصل میں، اگر آپ بنیاد کے بغیر زندگی کے ذریعے جا سکتے ہیں، تو بہتر ہے، لیکن اگر آپ اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ آپ تیل کی جلد کے لئے مخصوص تیل سے متعلق مصنوعات کی تلاش کریں. یہ نمایاں طور پر چہرے کی چربی کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے اور زیادہ سے زیادہ دن کو دھکا اثر رکھتا ہے. اگر دن کے دوران آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ چکنائی ظاہر ہوتی ہے تو، زیادہ شررنگار کے ساتھ دوبارہ توجہ نہ دیں؛ رومال کے ساتھ، آہستہ چمک کو ہٹانے یا شررنگار بنانے اور مہر کرنے کے لئے مترجم پاؤڈر کا استعمال کریں.

پانی پیو
اپنے جسم کو مضبوط بنانے کی کوشش کریں. پورے دن پینے کے پانی کو روکو مت کرو، کیونکہ جب جسم کافی سیال ہے، تو اس کی چربی جس کی جلد چمکتی ہے، اس سے زیادہ نہیں.

اپنے چہرے غیر جانبدار صابن کے ساتھ دھویں
اسی صابن کا استعمال نہ کریں جس کے ساتھ آپ اپنے جسم کو دھو لیں. مںہاسی اور چمک کے لئے ایک خصوصی خریدیں یا کسی غیر جانبدار بار کا انتخاب کریں؛ یہ تیل، خوشبو اور رنگوں سے پاک ہیں، جو جلدی اور چمک لگاتے ہیں اور چمکتے ہیں. خصوصی تولیہ سے خشک کریں.

تکیاس تبدیل کریں
کم از کم ہر ہفتے کرو اور کپاس بنانے کی کوشش کرو. آپ بیکٹیریا کو طویل عرصے تک ایک جگہ میں رہنے سے روکنے اور دوبارہ پیش کرنے سے بچیں گے. آپ چہرے پر ایک وقفے دیں گے اور آپ کو مںہ سے بچنے سے بچیں گے.

اپنا دن ہر دن مت چھو
جہاں تک ممکن ہو، سے بچیں، اپنا چہرہ چھوؤ. اگر آپ ایسا کرنے جا رہے ہیں تو، اپنے ہاتھ دھونے کی کوشش کریں. کبھی کبھی آپ کے کھجوروں یا انگلیوں سے اضافی چربی کو دور کرنے کے لئے بہت آسان ہے، لیکن اس طرح ایسا ہی بیکٹیریا آپ کے چہرے پر پھیلایا جائے گا.

سب سے کم عمر میں، pimples کی ظاہری شکل اہم خود اعتمادی مسائل کا سبب ہے؛ اس کے علاوہ، میکسیکن سوسائٹی میں ڈپریشن کی سطح دوسری بار سے زیادہ ہے. خوش قسمتی سے، صرف ان تجاویز پر عمل کریں اور مںہاسی سے بچنے کے لئے بہت سے چربی کے بغیر متوازن غذا لینے کی کوشش کریں. ظاہر ہے، ہمیں یہ سمجھنا ضروری ہے کہ چہرے کی چمک معمولی ہے، لیکن یہ کم واضح کرنے کی کلید ایک صحت مند جلد، صاف اور بیکٹیریا سے پاک رکھنے کے لئے ہے.